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臭くならない!マイボトルの洗い方

可愛いマイボトルがたくさん出回っていて、環境のためにも持ち歩くのがフィットですよね。私もお気に入りを買って使っていましたが、ちゃんと洗っても匂いがするようになってしまい、結局またペットボトルを買うように・・・実は洗った後のボトルの中は暗くて湿っており、バクテリアが繁殖するのにもってこいの環境だったんです!かといって毎回哺乳瓶のように蒸気で煮沸滅菌もできませんよね・・・

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Nutrition

雑草根性で効果抜群のペパーミント

ミントといえば、薄荷(ハッカ)。すっとする香りが特徴的なハーブで、料理やお菓子の材料に使われていたり、薬用としても古くから身近な植物だと思います。そんなミントには、実はいろんな種類があります。ペパーミント、スペアミント、アップルミントなどなど。その中でも、特に効能が多いのが、新しいザイテンバッハのプロテインバーに入っている「ペパーミント」です。その効能についてご紹介します。

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