こんにちは！artです。真夏の暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？今回はロンドンを拠点に活動しているアーティスト、Emily underhill (エミリー・アンダーヒル) のプロジェクト、TUSKSから1曲ピックアップしました。 Read more…
世界で拡がり続けている “Pole Theatre” が今年も開催されます!!11月3日は渋谷へ！
「糖質０（ゼロ）！」そんな宣伝文句を謳った製品が大人気ですね。でも、糖質って本当に「ゼロ」で大丈夫？ Read more…
こんにちは、artです。今回は、ラッパーのNASが主宰するレーベルMass Appeal Recordsから、6月にリリースされたDJ Shadowの最新アルバム “The Mountain will Fall” から、一曲ピックアップしました。 Read more…
おなじみの、血糖値をコントロールし、持久力をサポートする「オーツ」に、即効的なエネルギー源となる糖分としてトッピングしたのは、フルーティなチェリー果実とココナッツフレーク。コーティングがなく、とてもジューシーで、爽やかな味わいになっています。
ザイテンバッハ プロテインバーからも、新フレーバーが登場します！生地にペパーミントオイルエッセンスが練りこまれ、全体をチョコでコーティング。アイスクリームでも大人気のあの「チョコミント」のような味に仕上がっています。もちろん栄養成分は他のフレーバーと同じ。たんぱく質１６g、食物繊維１３gと、身体においしい、フィットなスイーツです。
元世界ヘビー級王者のモハメド・アリ氏が2016年6月4日アメリカ、アリゾナ州の病院で74年間の生涯を終えました。その死を追悼したパフォーマンスをご紹介します。 Read more…
Facebookで流れる広告や、テレビでも多く取り上げられている、日本に上陸したばかりのサーフエクササイズの専門スタジオSurf Fit銀座店に行ってきました！サーフィンの動きで体幹を鍛えるという、フィットネスのニューウェーブ！体験レッスンの様子をレポします！
「ダイエット」とはそもそも「食事」を意味します。つまり、体重をコントロールし、理想の体型になるには、食事内容をコントロールすることはもちろん必須。ただし、運動・トレーニング・エクササイズを同時に行うことで、その効果が劇的に上がることが科学的に実証されています。
私、Mario Nakamura（中村マリオ）は、7月初旬にカリフォルニア、ベニスビーチにてトレーニングをしてきました！ベニスビーチと言えば、 “The Mecca of Bodybuilding” (ボディビルの聖地) と呼ばれる、ゴールドジムの総本山があるところです！
