「フィットネス」という言葉は、トレーニングやエクササイズなど、健康のための運動全般を指すことが多いが、もともと“fitness”は“fit”の派生語。本来は「調和」や「求められている状態」を意味する言葉だ。つまり、「フィットネス」の本来の目的は、心と身体の調和を目指すこと。

日本は「消費は美徳」と唱われた大量消費の時代、大卒の一般化、情報化、グローバル化など、いわば「高度成長」の時代を経てきた。時代時代で画一された価値観を強いられ続ける一方で、個々人の価値観は多様化していった。全員が同じものを賞賛し目指す、「右向けの右」の価値観は変わったのだ。だが、こうして社会と個人の価値観のギャップが生まれ、心と身体との調和が困難な時代ともなった。

そんな時代に、健気に、感性に任せて自分の好きなことに打ち込む人がいる。「料理」、「音楽」、「絵画」、「演劇」、「ダンス」、「格闘技」、「ボディビル」・・・自身の生活の中にあるどんな些細な事象であっても打ち込むほどに感性は研ぎ澄まされていき、芸術となる。そこに達する道は決して容易ではないが、身体作り（ダンス、格闘技、ボディビルなど）に料理（栄養）や音楽が欠かせないように、絵画や演劇もダンスや格闘技からインスピレーションを得る。それぞれに打ち込むものがお互いに働きかけ、あるいはエネルギーとし、人々は己が道を歩み続けることが出来る。

fitness in lifeは、「調和のとれた人生、悔いのない生き方」のためにこうした全てのエッセンス（要素）が繋ぎ合う情報共有の場としてのウェブサイトになることを願っている。「いい、悪い」、「正しい、間違っている」などの「意識」の判断を超えて、あなたの「感性」に働きかける何かを見つけていただけたら幸いだ。あなたの感性こそ、あなただけの最大の魅力であり、あなたの無限の潜在力を引き出す鍵に他ならない。あなたの潜在力は無限なのだ。POTENTIAL IS UNLIMITED

The word “fitness” is commonly used as a synonym of “training” or “exercise”. It is, however, a term derived from “fit”, so it actually conveys the concept of “harmony” or “being in needed shape”. The real objective for fitness is to achieve harmony of body, mind and soul.

In Japan, we have passed the era of the-more-the-better consumption; graduating universities has been generalized, informatization and globalization has enabled us to highly develop. Era by era, the society has forced us to adapt the standalized values, but what actually happened between us was “diversification” – We don’t worship all the same thing anymore. Each of us has a different goal and is trying to achieve it in different ways. Facing this gap of value is causing us difficulties in finding the harmony of body, mind and soul.

There are tough people, who are focusing on what they believe in, following their sensitivity. Cooking, playing music, drawing, acting, dancing, doing martial arts, bodybuilding… Whatever it is, as much as you focus on it, your sensitivity sharpens and you will reach the state of art. It is not easy to reach this stage. As you need cooking (nutrition) and music to build your body (in order to dance, do martial arts or become a bodybuilder etc), dance or martial arts can be an inspiration for drawing and acting. We can keep going forward by being inspired, or getting energy from what others are dedicating in.

fitnessinlife.com should be a web site where people can share information, find inspiration from each other to be able to achieve the state of “harmony” or “life without regrets”. We hope you find something that reaches out to your sensitivity, going above the conscious judgments of good/bad, right/wrong. Your sensitivity is what makes you different; it draws out your potential. POTENTIAL IS UNLIMITED

Das Wort “Fitness” wird häufig als Synonym für “Training” oder “Übung” verwendet. Es wird jedoch von dem Wort “Fit” abgeleitet, so dass es eigentlich das Konzept der “Harmonie” vermitteln sollte; die grundsätzliche Idee und das eigentliche Ziel von Fitness ist es, die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen.

In Japan haben wir die Zeit des Konsums nach dem Motto “je mehr desto besser” hinter uns gelassen. Universitäten wurden der Allgemeinheit zugänglich gemacht, Informatisierung und Globalisierung ermöglichten es uns, uns hoch zu entwickeln. Von Zeit zu Zeit hat uns die Gesellschaft gezwungen, die Standard-Werte anzupassen, aber was wirklich bei uns geschah war “Diversifizierung” – wir verehren nicht mehr alle die gleichen Dinge. Jeder von uns hat ein anderes Ziel und versucht, es auf unterschiedliche Weise zu erreichen. Diese damit entstandene “Lücke” im Gefühl für allgemeine Werte verursacht uns Schwierigkeiten bei der Suche nach der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Aber trotzdem gibt es starke Charaktere, die an sich selbst glauben und ihren Empfindungen folgen. Kochen, musizieren, zeichnen und malen, schauspielern, tanzen, Kampfsport betreiben, Bodybuilding machen… Was immer es auch sei – je mehr man sich darauf konzentriert, desto mehr Sensibilität stellt sich ein und das Niveau von Kunst wird erreicht. Es ist nicht einfach, diese Stufe zu erlangen. Wie Sie Kochen (Ernährung) und Musik benötigen, um Ihre Idealfigur zu erreichen (oder um zu tanzen, Kampfsport zu treiben oder Bodybuilder zu werden…), so kann Tanz oder Kampfsport Inspiration für Zeichnen/Malen und Schauspielern sein. Wir können uns vorwärts bewegen, wenn wir selbst inspiriert sind oder Energie und Antrieb von denen bekommen, die sich auf etwas anderes konzentrieren.

fitnessinlife.com soll eine Website sein, wo Menschen Informationen teilen, Inspiration voneinander bekommen und einander geben können, um den Zustand der “Harmonie” oder ein “Leben ohne Reue” zu erreichen. Wir hoffen, dass Sie etwas finden, was Ihre Sensibilität weckt und fördert; etwas, das über die allgemeinen Urteile gut/schlecht oder recht/unrecht geht. Ihre Sensibilität macht Sie anders, sie vergrößert Ihr Potenzial und… POTENTIAL IS UNLIMITED