Feature, Nutrition

【連載】スポーツと栄養 ー導入ー

栄養については継続的に研究されており、様々な意見の専門家がいたり、その専門家の意見も日々変わっていきます。何を食べれば痩せるのか、何を食べれば太りにくいのか・・・このテーマで調べ物をすると、情報の多さに困惑すら覚えます。

ただ、スポーツと栄養の関係性においてはそこまで論争はありません。研究結果に基づき、アスリートが長年にわたって活用している実績のある栄養補給戦略があります。ほとんどすべてのタイプのスポーツで応用できる基本の戦略があり、これはパフォーマンスを最大限発揮する上でも必要な知識となっています。6回にわたって、各栄養素の特長と活用方法について簡単に解説したいと思います。

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Nutrition

ドイツの黒パンの原料として人気の”Dinkel”をご存知ですか?

ドイツのパンと言えば黒くて硬くて酸っぱいイメージがあると思います。西ヨーロッパでも北に位置するドイツは、元来小麦が育ちにくい土地です。そのため、小麦よりも大麦やライ麦などをメインに栽培し、精度の低い精製にとどめたりして少ない収穫でも嵩が出るようにしていました。これが、ドイツの黒パンの発祥。そして今でも栄養や健康面でもドイツ人を支えています。

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News, Nutrition

「筋肉についての調査」で判明、『筋肉をつけたら人生も充実』する人が6割!

金曜日の29日は、森永製菓が筋肉の大切さとたんぱく質摂取の重要性の認知を高めるために制定した記念日「筋肉を考える日」だそうです。 来たる12月29日の金曜日に筋肉について考えるきっかけとなるよう、 Muscle Deliと、 森永製菓が共同で行った『筋肉についての調査』の結果が興味深かったので共有させていただきます。

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Nutrition

パワーリフティング横田選手×エナジーオーツスナック

ノーギアパワーリフティング83kg級日本王者にして日本代表、世界でも10位に君臨する横田正敏選手。人懐こい笑顔とソフトな物腰ながら、日本を背負う若きパワーリフターです。そんな横田選手に、エナジーオーツスナックについてお伺いしました。

ーエナジーオーツスナックとペプチドプロテインのコンビネーションを重宝ー

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Feature, News, Nutrition

ザイテンバッハ プロテインバーに本格スイーツ風のチョコフレーバー

発売以来、アスリートやトレーナー、ボディスタイリングに励む方や、ナチュラルな素材にこだわる方、栄養バランスのいいスナックをお探しの方など、幅広くご愛食いただいているザイテンバッハ プロテインバーですが、4つ目のフレーバー「チョコ」がラインナップに加わります!

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Feature, Nutrition

ボディビルディング鈴木選手×エナジーオーツスナック

2010年以降日本頂点に君臨し続け、2016年には日本人4人目にして40年振りとなる世界選手権での優勝を飾った鈴木雅選手。鈴木選手の持つ、食事による身体の微妙な変化をも見極る能力は、コンディショニングを日々徹底して行う者のみぞが得ることができる能力です。そんな自らをも「Mr. 敏感」ととする鈴木選手に、エナジーオーツスナックについてお話をうかがいました。

-バテずに最後まで集中してトレーニングを行う事が出来る-

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Nutrition

ボディビルディング加藤選手 × エナジーオーツスナック

2012年ジャパンオープン優勝を皮切りに破竹の勢いで進化し続ける加藤直之選手は翌年2013年の全日本ボディビル選手権9位入賞。その後、全日本選手権に出場し続け、昨年2016年には4位に入賞。さらに、今年のアジア大会の選抜選手となり、見事アジア3位の座を獲得。

国内だけでなく世界でも活躍する加藤選手に、ドイツ生まれの自然派プリワークアウトスナック「エナジーオーツスナック」についてお話をお伺いしました。

-持続性エネルギーと瞬発性エネルギーのハイブリッド

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