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Victoria’s Secretエンジェルのボディメイクアドバイス


毎年恒例、大人気ランジェリーブランド Victoria’s Secret (ヴィクトリアズ・シークレット)” のショーが今年も開催されました!下着の派手なデザイン、豪華なゲスト陣のパフォーマンスが目を引きますが、なんといっても魅力的なのが、「エンジェル」と呼ばれるモデルたちの、細いだけでない、健康的にシェイプアップされたフィットなボディ!それを手に入れるのに、それぞれいろんなトレーニングを取り入れている様です。Vogue UKに、彼女たちのコメントが載っていたので、その見目麗しい姿とともにご紹介します。

adrianaAdriana Lima (アドリアナ・リマ)

I do lots of jumping rope for about a month and a half before the show. I have been doing boxing for over 10 years – it’s a passion of mine. Since you’re not wearing much and you’re on television, you have to pay attention to different areas! I do try to work out every day before the show.

ショーの1ヶ月半前くらいから縄跳びエクササイズをたくさんするわ。ボクシングは10年続けてるのー情熱持って取り組んでるのよ。露出が多いしテレビに映るんだから、細かいとこまで気を配らないとね。ショーの前は毎日トレーニングするようにしてたわ。

I do the Brazil Butt Lift class. I think I’m in better shape now than I was 10 years ago, but it takes a bigger toll – I get back pain!

私は”Brazil Butt Lift” ってクラスを受けてるわ。(直訳「ブラジルお尻リフト」:お尻に働きかけるトレーニングと有酸素運動を組みあわわせたエクササイズプログラム)私のお尻、10年前より良い形してると思うけど、手に入れるのは大変、筋肉痛がすごいの!

 

I do lots of Pilates and some shadow boxing, jumping rope. I’ve tried every workout class in New York City. Going to the gym and running on the treadmill is not for me. So yoga, boxing, everything, but mainly a mix of toning and cardio.

私は主にピラティスで、シャドーボクシングや縄跳びもするわ。ニューヨーク中のあらゆるトレーニングプログラムを試したと思う。ジムでトレッドミルに乗って走るのは性に合わなかったみたい。ヨガとか、ボクシング、なんでも筋肉を引き締める運動と有酸素運動をミックスしたトレーニングが好き。

 

さすが、一筋縄で手に入るボディではないですね。努力しての美しさであり、努力しているからこそ、ステージで自信に満ちた輝きを放つのですね。

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