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40,000歩がつくる雪山アート

Simon Beck (サイモン・ベック)氏は、世界初の、そして世界で最も有名な雪山アーティストです。 使うのは自身が履いているスノーブーツのみ。アルプスの雪原に、巨大で、息を呑むほど美しいアート作品を作り出します。 Read more…

Nutrition

生きるのに必要な燃料

健康のためにビタミンやミネラルをしっかり摂ろうと意識される方は多いと思います。これらの栄養素は私たちの身体の働きを正常に保つのを助けるため、非常に重要です。が、直接的にエネルギー源になるわけではないのでこれだけでは生きていけません。私たちにとって生きるためのいわゆる「燃料」となるのは「ブドウ糖」なのです。 Read more…